夏休みも終わり
こんにちは！yoga-suryaですo(^o^)o
お盆休みはいかがお過ごしでしたか？
夏本番というのに、
毎日雨降りでジメジメしていて嫌ですね(>_<)
こんな時は体調を崩さないようにお気をつけくださいm(__)m
さて、お盆休み明けレッスンのお知らせです。
詳しい内容は下記の通り
⚫月曜日 10:00～11:00・19:30～20:30
⚫毎週 水曜日 10:00～11:00
⚫毎週 土曜日 10:00～11:00・11:30～12:30
⚫月曜日夜
19:30～佐久市創錬センターにて
※夜ヨガは、要予約となっておりますので
電話かメールにて
気軽にお問い合わせください
お待ちしておりますm(__)m
《レッスン料金》
1レッスン1500円 (初回 1000円)
レンタルマット 100円
《内容》
ベーシックヨガ
フローヨガ
※月曜日夜、土曜日11:30～は、ベーシックヨガ もしくは、フローヨガとなります。
《定員》
先着 8名
男性のかたも飛び込みの方も大歓迎です！
《持ち物・服装》
ヨガマット・飲み物・
動きやすい格好でお越しください
《注意》
レッスンの二時間前にはお食事を済ませてお越しください。
《場所》
YRボクシングジム
長野県佐久市岩村田753-2
《お問い合わせ》
TEL 080-6933-8935
MAIL yoga-surya0000_@ezweb.ne.jp
BLOG こちらから『http://ameblo.jp/yoga-surya0000こちらから』
ナガブロは『http://yogasurya0000.naganoblog.jp/こちらから』
(ブログにて レッスン情報を掲載します)
《その他》
岩村田商店街には、託児施設があります。
駐車場など細かい詳細など
詳しくはお問い合わせください。
体の硬い方、初心者の方でも
ご自身のペースで安心して行えます。
ココロとカラダをほぐしましょう♪
yoga-surya
いつもお世話になっている
cafe & bar えんさんの珈琲とココア♪
とっても美味しかったです(*^ー^*)
いつもありがとうございます！
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