土曜日のレッスン
こんにちはyoga-suryaです(^O^)
今日も暑い日でしたね💦
5月なのに夏のような日でした。
こんな日は、熱中症に気をつけてくださいませ。
水分補給は、こまめに
って、聞きますが、本当ですね、
私もちょこちょこ飲むようにしたいと思います。
さて、土曜日のレッスン場所についてお知らせいたします。
以前にもお知らせしましたが
5/19㈯は、ボクシングジム練習のため、
レッスン場所が浅間会館となります。
時間は、通常通り10:00〜ベーシックヨガ•11:30〜ベーシックorフローヨガとなります。
ご確認の上、お申込みくださいm(_ _)m
お待ちしています(*^^)
また、イベントの詳しい内容は下記の通りとなります。
期日:平成30年6月3日(日)
時間:午前10:00～12:00
内容:太陽礼拝(ストレッチ/基本ポーズ)・瞑想
(レッスン終了後、お茶・お菓子付き)
場所:佐久市岩村田『西念寺』
料金:1500円
レンタルマット100円
定員:先着20名
申込み:6/2(土)まで
《持ち物・服装》
ヨガマット・飲み物・
動きやすい格好でお越しください
《お問い合わせ》
TEL 080-6933-8935
MAIL yoga-surya0000-@ezweb.ne.jp
BLOG こちらから『http://ameblo.jp/yoga-surya0000こちらから』
ナガブロは『http://yogasurya0000.naganoblog.jp/こちらから』
(ブログにて レッスン情報を掲載します)
《その他》
※前回は、1周年記念イベントでしたが、今回は寺ヨガイベントになりますので、料金は通常イベント料金となっております。
ご了承くださいm(_ _)m
※男性の方、お子さま連れの方も大歓迎です。(お子さま連れの方は、お申し出ください)
また、岩村田商店街には、託児施設があります。
駐車場など細かい詳細など
詳しくは、お問い合わせください。
体の硬い方、初心者の方でも
ご自身のペースで安心して行えます。
ココロとカラダをほぐしましょう♪
yoga-surya
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