新しいレッスン
こんにちは、yoga-suryaです。
以前、お知らせしました メニュー増設ですが、新しく『ベビーマッサージ&ママヨガ』
『チェアーヨガ』
『青竹エクササイズ&ヨガ』
『ベーシック&ヒーリングヨガ』の楽しいレッスンがスタートしております！
場所は、チェアーヨガで椅子を使用したり、ベビーちゃんのレッスンを行うため、
新しく綺麗な『浅間会館(浅間公民館)』で行います★
なかなか体験の出来ないレッスンもあります！
このチャンスに
ぜひぜひ、お待ちしております(^O^)/
※夜のレッスンは、佐久市総練センターで行いますので、ご予約時にレッスン場所をご確認ください。
【11月～のレッスン】は、下記の通りとなります
※11/10㈯は、担当者MISAの都合により代行HARUが担当いたします。
※11/26㈪は、担当者HARUの都合により、代行MISA担当いたします。
ご了承くださいm(_ _)m
《浅間公民館会館》
会議室3使用→11/3㈯、7㈬、12㈪、14㈬、17㈯、19㈪、21㈬、24㈯、26㈪、28㈬
会議室4使用→11/5㈪、10㈯
⚫毎週 月曜日 10:00～11:00ベビーマッサージ&ママヨガ
⚫毎週 月曜日 11:00～12:00ベーシックorフローヨガ
⚫毎週 水曜日 10:00～11:00チェアーヨガ
⚫毎週 水曜日 11:00～12:00ベーシックヨガ
⚫毎週 土曜日 10:00～11:00青竹エクササイズ&ヨガ
⚫毎週 土曜日 11:00～12:00ベーシックorヒーリングヨガ
《佐久市総練センター》
⚫毎週 月曜日 19:30～20:30ベーシックorフロー
《レッスン料金》
1レッスン 1800円 (初回 1300円)
5回チケット 7500円（1回あたり1500円）
未就学児 無料
小中学生 500円
高校生 1000円
レンタルマット 100円
《持ち物・服装》
ヨガマット・飲み物・
動きやすい格好でお越しください
《注意》
※全てのレッスンは要予約となります。
電話かメールにて、お気軽にお問い合わせください、お待ちしておりますm(__)m
※レッスンの二時間前には、お食事を済ませてお越しください。
※ご予約は、公民館使用の為、レッスン前日15時までの要予約となります。
また、公民館使用料支払い、その他などの為、当日キャンセルの方は、レッスン料の50%をキャンセル料としていただきます。ご了承くださいませm(_ _)m
※レッスン場所の都合により、お部屋が変更することがあります。その際は、お知らせ致します。
《お問い合わせ》
TEL 080-6933-8935
MAIL yoga-surya0000-@ezweb.ne.jp
BLOG こちらから『http://ameblo.jp/yoga-surya0000』
(ブログやフェイスブックにて レッスン情報を掲載します)
パワーアップしたyoga-suryaのレッスンをお楽しみくださいませm(_ _)m
ぜひぜひ、ご予約お待ちしております。
《お問い合わせ》
TEL 080-6933-8935
MAIL yoga-surya0000-@ezweb.ne.jp
BLOG こちらから『http://ameblo.jp/yoga-surya0000』
ナガブロはこちらから『http://yogasurya0000.naganoblog.jp/』
(ブログにて レッスン情報を掲載します)
《その他》
岩村田商店街には、託児施設があります。
詳しくはお問い合わせください。
体の硬い方、初心者の方でも
ご自身のペースで安心して行えます。
ココロとカラダをほぐしましょう♪
yoga-surya
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