こんにちはyoga-suryaです。

今日の佐久市は暑い日となりました💦

梅雨もそろそろ終わるんでしょうか？

でも、台風が発生してるとのこと💦

不安定なお天気が続いていますね。

写真は、先月、交流センター近くの広場で咲いていたシロツメクサです。

綺麗だったのでパシャリと撮りました😃

【8月のレッスン】は、下記の通りとなります

※8/12(月･祝)～8/16㈮10:00～･11:00～･夜のレッスンは、お盆のため休講となります。

8/17㈯～通常通りレッスンを再開いたします。

《浅間公民館会館》

⚫毎週月曜日 10:00～11:00ベビーマッサージ&ママヨガ

⚫毎週月曜日 11:00～12:00ベーシックorフローヨガ

⚫毎週土曜日 11:00～12:00ベーシックorヒーリングヨガ

《佐久市総練センター》

⚫毎週月曜日 19:30～20:30ベーシックorフロー

《レッスン料金》

1レッスン 1800円 (初回 1300円)

5回チケット 7500円（1回あたり1500円）

未就学児無料

小中学生 500円

高校生 1000円

レンタルマット 100円

《持ち物・服装》

ヨガマット・飲み物・

動きやすい格好でお越しください

《注意》

※全てのレッスンは要予約となります。

電話かメールにて、お気軽にお問い合わせください、お待ちしておりますm(__)m

※レッスンの二時間前には、お食事を済ませてお越しください。

※ご予約は、公民館使用の為、レッスン前日15時までの要予約となります。

また、公民館使用料支払い、その他などの為、当日キャンセルの方は、レッスン料の50%をキャンセル料としていただきます。ご了承くださいませm(_ _)m

※レッスン場所の都合により、お部屋が変更することがあります。その際は、お知らせ致します。

《お問い合わせ》

TEL 080-6933-8935

MAIL yoga-surya0000-@ezweb.ne.jp

BLOG こちらから『http://ameblo.jp/yoga-surya0000』

(フェイスブックやブログにてレッスン情報を掲載しております)

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ナガブロはこちらから『http://yogasurya0000.naganoblog.jp/』

(ブログにてレッスン情報を掲載します)

《その他》

岩村田商店街には、託児施設があります。

詳しくはお問い合わせください。

体の硬い方、初心者の方でも

ご自身のペースで安心して行えます。

ココロとカラダをほぐしましょう♪

yoga-surya

2019.07